Mensen vertellen
over een oude vrouw
die bekend staat als La Loba,
de WolfsVrouw.
Zij brengt haar tijd door
met het verzamelen
van de botten van wezens
die van de aarde dreigen te verdwijnen.
’s Nachts
terug in haar hut
verzamelt ze de botten
en begint ze te zingen.
En de botten en beenderen
nemen de vorm aan
van een Wolf.
De Wolf komt weer tot leven.
En verandert in een levende Vrouw.
En de Vrouw?
Zij rent lachend de nacht in.
Het verhaal van La Loba belooft
dat als we het lied zingen,
we de overblijfselen van de Wilde Ziel
kunnen oproepen
en haar weer levend kunnen maken.
Volgens Clarissa Pinkola Estes
is dit onze meditatiebeoefening:
het terugroepen van de vergeten aspecten
van onszelf én van het leven.
De Tien Wolvenregels voor het Leven vormen de leidraad
voor 10 Dans Ochtenden.
Elke ochtend begint met een uitgebreide warming up.
Om uit je hoofd en in je Voeten te belanden.
Vaak gebruik ik daarvoor de Vijf Ritmes.
De Dans en de Bewegingsoefeningen die daarna volgen
zijn gebaseerd op de danstherapie, authentic movement,
de Argentijnse tango, dansexpressie en dansimprovisatie.
En
natuurlijk!
lees ik een Verhaal voor.
DansInfo
DansData
23 oktober
6 en 20 november
4 en 18 december
8 en 22 januari
5 en 19 februari
5 maart
DansTijd
Zaterdag 10.30 uur – 12.30 uur
DansLocatie
Lourdeskerk Scheveningen
2e Messstraat 108
2586 XG Den Haag
Tram 9 richting Scheveningen stopt bijna voor de deur.
Halte Circustheater.
Parkeren in de omliggende straten is betaald en maximaal voor 2 uur.
Je kunt ook parkeren in parkeergarage Nieuwe Parklaan, naast het Circustheater.
DansBijdrage
180 euro
of in overleg
&!
De ochtenden gaan alleen door bij voldoende aanmeldingen.
Aanmelden kan tot 15 oktober.
ingeborg@bewogenbewegen.nl
06-13709912
Je bent van Harte Welkom om te Dansen!
WolvenRegels
“Een gezonde Vrouw heeft veel weg van een Wolf.
Zij is robuust, vol sterke levenskracht, leven schenkend,
zich bewust van haar territorium, inventief,
loyaal en zwervend”
Eet
Rust
Zwerf in de tussentijd Rond
Geef blijk van Trouw
Houd van de Kinderen
Kibbel in het Maanlicht
Spits je Oren
Zorg voor de Beenderen
Bedrijf de Liefde
Huil vaak als een Wolf
Art by Niv Novak
